Superfood

[Crusalmarark]

Hey Leute,
ich wusst nicht wikrlich, ob ich mein Thread zu Pflanzen oder eben hier zu ordnen soll. Wie ihr sehr hab ich mich für hier entschieden. Also ich hab jetzt zur Prüfungsphase angefangen Gedanken über meine Ernährung zu mache, weil ich hab das Gefühl ich ernähre mich nicht ausgewogen und gerade zur Prüfungsphase tendiere ich dazu mich ungesund zu ernähren. Dem ganzen würde ich gerne mit z.B Superfood oder sowas entgegen wirken. Irgendwelche Tipps dafür?